小儿生长痛可以采取热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、维生素D和钙补充剂等治疗措施。如果疼痛难忍，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或暖贴轻柔地放置于患处，每次15-20分钟，每日数次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和不适感，但需注意避免过度加温导致烫伤。
2.按摩疗法
家长可顺时针方向为孩子按摩腿部，也可搓揉、按压孩子的承山穴、血海穴等穴位来帮助缓解疼痛。按摩有助于促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻生长痛引起的不适。但在实施前应确保手法正确且力度适中。
3.非甾体抗炎药
如果患儿对阿司匹林过敏，则不建议使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但是要注意不能长期大量服用，否则可能会引起消化道出血。
4.维生素D和钙补充剂
若患者体内缺乏维生素D和钙质，则需要及时就医并遵医嘱通过口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等方式补充上述营养元素。上述物质是骨骼健康所必需的，在一定程度上有利于促进骨骼发育，进而改善生长痛的症状。但是在用药期间要监测尿液pH值以及肾功能的变化。
此外，对于小儿生长痛，家长还要关注孩子日常的生活习惯，如保持充足的睡眠时间，有助于促进身高增长。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或暖贴轻柔地放置于患处，每次15-20分钟，每日数次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和不适感，但需注意避免过度加温导致烫伤。
2.按摩疗法
家长可顺时针方向为孩子按摩腿部，也可搓揉、按压孩子的承山穴、血海穴等穴位来帮助缓解疼痛。按摩有助于促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻生长痛引起的不适。但在实施前应确保手法正确且力度适中。
3.非甾体抗炎药
如果患儿对阿司匹林过敏，则不建议使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但是要注意不能长期大量服用，否则可能会引起消化道出血。
4.维生素D和钙补充剂
若患者体内缺乏维生素D和钙质，则需要及时就医并遵医嘱通过口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等方式补充上述营养元素。上述物质是骨骼健康所必需的，在一定程度上有利于促进骨骼发育，进而改善生长痛的症状。但是在用药期间要监测尿液pH值以及肾功能的变化。
此外，对于小儿生长痛，家长还要关注孩子日常的生活习惯，如保持充足的睡眠时间，有助于促进身高增长。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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