一岁厌奶期可以通过营养补充剂、益生菌、中药调理等方法来缓解。
1.营养补充剂
营养补充剂可以提供全面均衡的营养素，促进生长发育。适用于食欲不振导致的生长迟缓、体重下降等状况。
2.益生菌
益生菌通过调节肠道微生态环境来改善消化吸收功能，缓解不适症状。适合于因肠道菌群失衡引起的食欲减退、腹泻等问题。
3.中药调理
中药调理可依据个体体质特点，采用健脾消食、调和营卫等方药，以恢复脾胃运化功能。适用于厌奶期间伴随食欲不振、腹胀便溏等症状时。
厌奶期是宝宝成长过程中常见的生理现象，通常会持续一段时间。在此期间，家长应避免强制喂养，保持轻松愉快的进食环境，并确保宝宝日常活动量适宜，以促进食欲恢复。
1.营养补充剂
营养补充剂可以提供全面均衡的营养素，促进生长发育。适用于食欲不振导致的生长迟缓、体重下降等状况。
2.益生菌
益生菌通过调节肠道微生态环境来改善消化吸收功能，缓解不适症状。适合于因肠道菌群失衡引起的食欲减退、腹泻等问题。
3.中药调理
中药调理可依据个体体质特点，采用健脾消食、调和营卫等方药，以恢复脾胃运化功能。适用于厌奶期间伴随食欲不振、腹胀便溏等症状时。
厌奶期是宝宝成长过程中常见的生理现象，通常会持续一段时间。在此期间，家长应避免强制喂养，保持轻松愉快的进食环境，并确保宝宝日常活动量适宜，以促进食欲恢复。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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