九个月宝宝吃的菜泥果泥要清洗干净、煮熟、做好消毒工作、逐一撕开、循序渐进等步骤。九个月宝宝的消化功能逐渐完善，可以适当添加辅食，为机体提供营养支持。
1、清洗干净
九个月宝宝吃的菜泥、果泥要清洗干净，去除残留的农药以及泥土。
2、煮熟
将菜泥或果泥放入水中煮熟，使菜泥或果泥软化，利于宝宝吞咽和消化。
3、做好消毒工作
将菜泥或果泥放入清洗好的菜泥或果泥中，清洗后要将菜泥或果泥放入器皿中，然后加入适量的清水，将菜泥或果泥放入清水中煮熟，关火，一般可煮5~10分钟。
4、撕开
将清洗好的菜泥或果泥切成小块，放入料理机中，撕成碎末，然后取出。
5、循序渐进
九个月宝宝的咀嚼、吞咽能力逐渐增强，可从碎块状食物逐渐过渡到小块状食物，从一种到多种，循序渐进，不要急于求成，以免出现消化不良的情况。
此外，家长在给宝宝添加辅食时，应由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种等。同时，还应观察宝宝的大便形态、次数等，如果出现不适症状，应及时停止食用，并及时到医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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