女孩从乳房开始发育到来月经大概需要两年到三年，但是具体的时间也要根据个人体质以及营养状况的不同来决定。
女孩从乳房开始发育到来月经，通常是指乳房在发育的过程中，卵巢逐渐发育成熟，雌激素水平也会逐渐升高，通常会出现乳房胀痛、乳晕加深等现象。如果个人体质较好，并且平时注意饮食以及作息习惯，一般从乳房发育到来月经大概需要两年左右。但是如果个人体质较差，并且平时不注意饮食以及作息习惯，通常从乳房发育到来月经的时间会比较晚一些，大约需要三年。
女孩从乳房开始发育到来月经，要注意饮食，多吃一些富含雌激素的食物，比如黑芝麻、豆浆等。同时也要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现乳房疼痛、乳房胀痛等症状，可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
