神经衰弱的人适合做什么运动?_39问医生

神经衰弱的人适合做什么运动?

刘春岭神经内科主任医师

郑州大学第二附属医院三级甲等

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神经衰弱的病人，运动的情况都是可以的，这个没有什么特殊的要求的了，主要还是长期的坚持，有毅力坚持，才能帮助的，而不是运动的种类的了。主要还是注意睡眠要规律充足，并且良好的生活习惯，保持愉快的情绪状态，在坚持运动，是可以改善的了。

2023-03-02 浏览100次

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