儿童牙齿发育不良、牙床小可以考虑钙质补充、维生素D补充、功能性牙颌肌力训练、正畸矫正、饮食调整等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.钙质补充
钙是构成牙齿的重要成分之一，通过口服补钙制剂或食物摄入来增加体内钙含量。充足的钙可促进牙齿矿化，改善牙床小的症状。
2.维生素D补充
维生素D有助于提高钙吸收率，可通过日晒、营养补充剂等方式摄取。增强钙在体内的利用效率，间接支持牙齿健康。
3.功能性牙颌肌力训练
功能性牙颌肌力训练涉及一系列针对咬合肌肉的锻炼活动，在专业人员指导下定期进行。目标是平衡口腔内各组肌肉的力量，对缓解因肌力失衡导致的牙齿问题有积极作用。
4.正畸矫正
正畸矫正包括固定矫治器或隐形矫治器安装，需由经验丰富的医师评估后制定个性化方案并执行。通过渐进式调整牙齿位置及咬合关系来纠正不正常排列，从而改善牙床过小引起的不适。
5.饮食调整
建议增加富含钙质食品如乳制品、深绿色叶菜类至日常膳食中；减少高糖饮料及粘性零食摄入量。良好的饮食习惯有助于提供必要的矿物质支持骨骼与牙齿发展；减少致龋风险因素可预防相关并发症发生。
除上述措施外，家长还应注意孩子的口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，避免过度使用含氟牙膏以防氟斑牙的发生。同时，定期带孩子到正规医院的儿科或口腔科进行检查和咨询，以便及时发现和解决问题。
1.钙质补充
钙是构成牙齿的重要成分之一，通过口服补钙制剂或食物摄入来增加体内钙含量。充足的钙可促进牙齿矿化，改善牙床小的症状。
2.维生素D补充
维生素D有助于提高钙吸收率，可通过日晒、营养补充剂等方式摄取。增强钙在体内的利用效率，间接支持牙齿健康。
3.功能性牙颌肌力训练
功能性牙颌肌力训练涉及一系列针对咬合肌肉的锻炼活动，在专业人员指导下定期进行。目标是平衡口腔内各组肌肉的力量，对缓解因肌力失衡导致的牙齿问题有积极作用。
4.正畸矫正
正畸矫正包括固定矫治器或隐形矫治器安装，需由经验丰富的医师评估后制定个性化方案并执行。通过渐进式调整牙齿位置及咬合关系来纠正不正常排列，从而改善牙床过小引起的不适。
5.饮食调整
建议增加富含钙质食品如乳制品、深绿色叶菜类至日常膳食中；减少高糖饮料及粘性零食摄入量。良好的饮食习惯有助于提供必要的矿物质支持骨骼与牙齿发展；减少致龋风险因素可预防相关并发症发生。
除上述措施外，家长还应注意孩子的口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，避免过度使用含氟牙膏以防氟斑牙的发生。同时，定期带孩子到正规医院的儿科或口腔科进行检查和咨询，以便及时发现和解决问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
龙牡壮骨颗粒
龋齿宁含片
西帕依固龈液
