孕妇尿路感染可以通过多喝水、注意个人卫生、适当运动、饮食调整等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.多喝水
患者可增加每日饮水量至2-3L，促进细菌排出。充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少细菌滞留时间，缓解不适症状。
2.注意个人卫生
患者应保持外阴及肛门部位清洁干燥，尤其是在排尿后及时清洗。良好的个人卫生习惯有助于防止细菌进一步繁殖，降低发生尿路感染的风险。
3.适当运动
孕期适当散步、做瑜伽等轻柔运动，但要避免剧烈运动以免加重病情。适当的体育锻炼能增强机体免疫力，促进新陈代谢，有利于将细菌从体内清除掉。
4.饮食调整
患者平时要注意多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，补充维生素C。维生素C具有抗氧化作用，能够抑制细菌生长，辅助改善尿路感染的症状。
需要注意的是，如果上述措施无效或者症状加剧，应尽快就医并遵医嘱使用安全的药物治疗，例如头孢菌素类抗生素。此外，妊娠期女性患尿路感染时，应避免过度劳累，保证充足休息，以利于身体恢复。
1.多喝水
患者可增加每日饮水量至2-3L，促进细菌排出。充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少细菌滞留时间，缓解不适症状。
2.注意个人卫生
患者应保持外阴及肛门部位清洁干燥，尤其是在排尿后及时清洗。良好的个人卫生习惯有助于防止细菌进一步繁殖，降低发生尿路感染的风险。
3.适当运动
孕期适当散步、做瑜伽等轻柔运动，但要避免剧烈运动以免加重病情。适当的体育锻炼能增强机体免疫力，促进新陈代谢，有利于将细菌从体内清除掉。
4.饮食调整
患者平时要注意多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，补充维生素C。维生素C具有抗氧化作用，能够抑制细菌生长，辅助改善尿路感染的症状。
需要注意的是，如果上述措施无效或者症状加剧，应尽快就医并遵医嘱使用安全的药物治疗，例如头孢菌素类抗生素。此外，妊娠期女性患尿路感染时，应避免过度劳累，保证充足休息，以利于身体恢复。
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贵州省第二人民医院
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