脂溢性脱发患者可以适当吃核桃。
脂溢性脱发患者适当吃核桃有利于补充营养，促进头发生长，但是不能够吃得太多，以免导致油脂分泌增多，加重脱发的症状。
除了核桃外，脂溢性脱发患者还可以食用富含维生素E的食物，比如黑芝麻、花生等，有助于抗氧化，延缓毛囊衰老进程。
脂溢性脱发患者在日常生活中要注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性强的洗发水或定型产品，并定期到医院复查，监测病情变化。
脂溢性脱发患者适当吃核桃有利于补充营养，促进头发生长，但是不能够吃得太多，以免导致油脂分泌增多，加重脱发的症状。
除了核桃外，脂溢性脱发患者还可以食用富含维生素E的食物，比如黑芝麻、花生等，有助于抗氧化，延缓毛囊衰老进程。
脂溢性脱发患者在日常生活中要注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性强的洗发水或定型产品，并定期到医院复查，监测病情变化。
北京协和医院
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