跑完步尿血可能是肾损伤、输尿管炎、膀胱炎、尿道结石或尿路感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肾损伤
肾损伤导致肾脏组织受损，引起出血，血液混入尿液中，从而出现尿血的症状。轻度肾损伤可通过休息和遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。重症则需住院观察并接受相应治疗。
2.输尿管炎
输尿管炎由病原菌侵袭输尿管黏膜引起炎症反应，炎症因子刺激局部毛细血管壁，导致其通透性增加，红细胞漏出至尿液中形成血尿。患者可在医生指导下使用抗生素治疗，常用药物包括头孢克肟、左氧氟沙星等。
3.膀胱炎
膀胱炎时膀胱黏膜充血水肿，容易受到摩擦而破损出血，此时可伴随尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以遵照医生的意见口服阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等药物缓解不适。
4.尿道结石
尿道结石由于存在异物刺激尿道黏膜，会导致黏膜破溃出血，同时伴有排尿困难、尿道灼热感等症状。对于较小的尿道结石，可以通过大量饮水促进结石排出；若结石较大，则需要通过手术取出，例如经尿道镜取石术。
5.尿路感染
尿路感染是由细菌入侵泌尿系统引起的炎症性疾病，炎症因子刺激尿路黏膜，可能导致黏膜破裂而出血，还可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。患者通常可以在医生指导下用高锰酸钾溶液清洗外阴部位，然后配合医生口服盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物控制病情。
建议定期复查以监测病情进展，保持充足的水分摄入有助于促进体内废物排出。针对尿血的情况，应避免剧烈运动，以免加重肾脏负担。
1.肾损伤
肾损伤导致肾脏组织受损，引起出血，血液混入尿液中，从而出现尿血的症状。轻度肾损伤可通过休息和遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。重症则需住院观察并接受相应治疗。
2.输尿管炎
输尿管炎由病原菌侵袭输尿管黏膜引起炎症反应，炎症因子刺激局部毛细血管壁，导致其通透性增加，红细胞漏出至尿液中形成血尿。患者可在医生指导下使用抗生素治疗，常用药物包括头孢克肟、左氧氟沙星等。
3.膀胱炎
膀胱炎时膀胱黏膜充血水肿，容易受到摩擦而破损出血，此时可伴随尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以遵照医生的意见口服阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等药物缓解不适。
4.尿道结石
尿道结石由于存在异物刺激尿道黏膜，会导致黏膜破溃出血，同时伴有排尿困难、尿道灼热感等症状。对于较小的尿道结石，可以通过大量饮水促进结石排出；若结石较大，则需要通过手术取出，例如经尿道镜取石术。
5.尿路感染
尿路感染是由细菌入侵泌尿系统引起的炎症性疾病，炎症因子刺激尿路黏膜，可能导致黏膜破裂而出血，还可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。患者通常可以在医生指导下用高锰酸钾溶液清洗外阴部位，然后配合医生口服盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物控制病情。
建议定期复查以监测病情进展，保持充足的水分摄入有助于促进体内废物排出。针对尿血的情况，应避免剧烈运动，以免加重肾脏负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
银花泌炎灵片
吲哚美辛巴布膏
盐酸屈他维林片
