子宫肥大伴尿频尿急可以考虑生活方式调整、中药调理、膀胱训练、盆底肌锻炼、抗炎药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应避免摄入利尿剂食物及饮料，如咖啡、酒精和高盐食品，保持充足水分摄入。减少膀胱刺激，缓解因膀胱敏感性增加而引起的不适感。
2.中药调理
通过服用具有利水渗湿作用的中药来改善症状，如茯苓、泽泻等。这些药材能够促进体内液体代谢，减轻因子宫压迫导致的排尿频繁现象。
3.膀胱训练
通过定时排尿以及有意识地控制排尿时间来训练膀胱功能。旨在恢复膀胱对容量的感觉并提高其存储能力，从而减少尿频的发生频率。
4.盆底肌锻炼
采用提肛运动、凯格尔运动等方法加强盆底肌肉力量。增强盆底支持组织对脏器的支持力，减轻由子宫增大造成的压迫感。
5.抗炎药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。这类药物能有效抑制前列腺素合成，缓解因炎症引起的尿频尿急症状。
建议定期进行盆底肌康复训练，有助于改善盆腔血液循环，减轻压力，但需注意避免过度劳累，以免加重症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
患者应避免摄入利尿剂食物及饮料，如咖啡、酒精和高盐食品，保持充足水分摄入。减少膀胱刺激，缓解因膀胱敏感性增加而引起的不适感。
2.中药调理
通过服用具有利水渗湿作用的中药来改善症状，如茯苓、泽泻等。这些药材能够促进体内液体代谢，减轻因子宫压迫导致的排尿频繁现象。
3.膀胱训练
通过定时排尿以及有意识地控制排尿时间来训练膀胱功能。旨在恢复膀胱对容量的感觉并提高其存储能力，从而减少尿频的发生频率。
4.盆底肌锻炼
采用提肛运动、凯格尔运动等方法加强盆底肌肉力量。增强盆底支持组织对脏器的支持力，减轻由子宫增大造成的压迫感。
5.抗炎药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。这类药物能有效抑制前列腺素合成，缓解因炎症引起的尿频尿急症状。
建议定期进行盆底肌康复训练，有助于改善盆腔血液循环，减轻压力，但需注意避免过度劳累，以免加重症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
产后逐瘀片
