可乐和大蒜可以一起吃，但需要适量食用。
可乐属于碳酸类饮料，其中含有一定量的咖啡因，具有提高注意力、灵敏度以及加速机体新陈代谢的作用，并且其中含有一定碳水化合物，可以补充能量，适量地饮用可以消除疲劳、提神醒脑和补充体能。但可乐中含有二氧化碳，大量饮用可能对人体胃肠内的益生菌产生抑制作用，导致腹胀、食欲降低等不适症状。另外，可乐中含有磷酸盐，磷酸盐对钙的吸收有一定的影响，长期大量地喝，可能会导致骨质疏松。
大蒜营养丰富，含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。大蒜中含有大蒜素，对于存在于肠道的多种细菌以及部分真菌、寄生虫等具有杀灭、抑制作用，可抑制血小板聚积，有助于调节血糖、血脂，促进机体代谢。大蒜适当食用还可促进胃液分泌，促进机体B族维生素吸收，可增强食欲。但是大蒜具有较强的刺激性，特别对于胃肠道存在炎症、溃疡等病变的患者，食用后可直接刺激胃肠黏膜，引起或加重胃肠道病变。
可乐属于碳酸类饮料，其中含有一定量的咖啡因，具有提高注意力、灵敏度以及加速机体新陈代谢的作用，并且其中含有一定碳水化合物，可以补充能量，适量地饮用可以消除疲劳、提神醒脑和补充体能。但可乐中含有二氧化碳，大量饮用可能对人体胃肠内的益生菌产生抑制作用，导致腹胀、食欲降低等不适症状。另外，可乐中含有磷酸盐，磷酸盐对钙的吸收有一定的影响，长期大量地喝，可能会导致骨质疏松。
大蒜营养丰富，含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。大蒜中含有大蒜素，对于存在于肠道的多种细菌以及部分真菌、寄生虫等具有杀灭、抑制作用，可抑制血小板聚积，有助于调节血糖、血脂，促进机体代谢。大蒜适当食用还可促进胃液分泌，促进机体B族维生素吸收，可增强食欲。但是大蒜具有较强的刺激性，特别对于胃肠道存在炎症、溃疡等病变的患者，食用后可直接刺激胃肠黏膜，引起或加重胃肠道病变。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
