人流是指人工流产。人工流产后一般建议休息2-3周才可以吹自然风，具体时间需要根据患者身体恢复情况来决定。
人工流产主要是通过药物、手术等方式终止妊娠，会对子宫造成一定的损伤，术后会有阴道出血、腹部疼痛等不适症状。如果患者体质较好，人工流产后身体恢复较快，阴道出血量较少，且腹部疼痛症状较轻，一般建议休息2周左右，等身体基本恢复后就可以吹自然风。但如果患者体质较差，人工流产后身体恢复较慢，阴道出血量较多，且腹部疼痛症状较重，一般建议休息3周左右，等身体基本恢复后才可以吹自然风。
人工流产后，患者要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，避免着凉。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，促进身体恢复。同时，患者还要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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