脂溢性脱发，头油大可以通过调整生活方式、饮食调理、药物调理、物理方式调理、手术调理等方式进行调理。
1、调整生活方式
患者平时要保持头部的清洁卫生，避免长时间不洗头，也不要经常用手抓挠头皮，否则可能会导致头皮受到刺激，从而加重症状。
2、饮食调理
在平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，能够改善脂溢性脱发的症状。同时，患者也可以遵医嘱外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，能够促进毛发的生长。
4、物理方式调理
患者也可以通过低能量激光治疗的方式进行改善，能够促进毛囊的再生，可以辅助缓解脱发的症状。
5、手术调理
如果脱发的情况比较严重，患者也可以通过毛发移植手术的方式进行治疗，从而使头发恢复到正常的状态。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时，患者也要避免频繁染发、烫发，以免对头发造成严重的损伤。如果脱发的情况比较严重，患者应及时到医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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