肾虚脱发通常可以调理恢复，可以通过改善饮食、按摩、服用药物等方式调理。
1、改善饮食
患者平时可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等，这些食物可以起到补肾的作用，对肾虚引起的脱发有一定的辅助治疗作用。
2、按摩
患者也可以对头部进行按摩，按摩时需要用力按摩，可以促进头部血液循环，对改善脱发有一定的辅助作用。
3、服用药物
如果患者肾虚脱发的情况比较严重，通过调理生活方式，并没有得到改善，还可以在医生的指导下服用药物治疗，比如养血生发胶囊、固肾生发丸等，这些药物可以有效的改善肾虚引起的脱发症状。
在调理期间患者要保持良好的心态，不要过度焦虑，还要遵医嘱定期复查，以便于了解恢复的情况，如果在服用药物期间出现了不适症状，需要及时停药并到医院就诊。
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