骨质增生改变指的是患者出现骨头部位增生退变的表现。在发生骨质增生以后，需要根据具体的严重程度，选择相应的治疗方法。如果骨质增生比较严重，对周围的肌肉软组织或是神经造成明显的刺激，引起剧烈的疼痛等症状，需要考虑通过手术的方法来切除骨刺。如果相对来说症状较轻，可以选择保守的治疗方法要保证骨质增生部位的保暖与保护，尽量避免受凉受寒，引起无菌性炎症，导致症状的加重。可以适当的对骨质增生的部位进行热敷、针灸、烤电等物理疗法，促进血液循环来改善症状。可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，同时配合一些抗骨质增生药物共同治疗。
骨质增生患者的注意保护关节，避免经常进行上下楼梯或登山等负重活动，因为这些活动可以使经过关节传导的负荷大大增加，可以使骨质增生的进程加快。注意关节保暖，避免冷风、冷水的刺激，不然容易引起滑膜炎和关节炎发作，加重骨质增生的程度。在饮食方面，尽量不要吃辛辣的食物，也不要吃过于油腻的食物。应该及时治疗可以针对骨质增生进行一些治疗，如可以使用常规的非甾体类消炎药来缓解关节的疼痛和酸胀感，消除无菌性炎症，同时也可以服用营养关节软骨的药物来促进软骨细胞代谢，缓解骨质增生的进程。建议可以多吃一点高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含高蛋白。适当的补充一些富含维生素和矿物质的食物，比如橙子、猕猴桃、橘子等。
骨质增生患者的注意保护关节，避免经常进行上下楼梯或登山等负重活动，因为这些活动可以使经过关节传导的负荷大大增加，可以使骨质增生的进程加快。注意关节保暖，避免冷风、冷水的刺激，不然容易引起滑膜炎和关节炎发作，加重骨质增生的程度。在饮食方面，尽量不要吃辛辣的食物，也不要吃过于油腻的食物。应该及时治疗可以针对骨质增生进行一些治疗，如可以使用常规的非甾体类消炎药来缓解关节的疼痛和酸胀感，消除无菌性炎症，同时也可以服用营养关节软骨的药物来促进软骨细胞代谢，缓解骨质增生的进程。建议可以多吃一点高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含高蛋白。适当的补充一些富含维生素和矿物质的食物，比如橙子、猕猴桃、橘子等。
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