硬度不够时间短是阴虚还是阳虚

阴虚和阳虚都可能导致勃起硬度不够，但具体是阴虚还是阳虚，需要根据患者的伴随症状进行判断。

1、肾阴虚

肾阴虚是指肾脏阴液不足，无法滋润濡养，制约阳热的功能下降，使身体出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、舌红少苔等症状。男性可能会出现阳强易举、遗精、早泄等症状，导致阴茎勃起硬度不够，时间短。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞等。

2、肾阳虚

肾阳虚是指肾脏阳气不足，使机体温煦功能有所减弱，可能与久病不愈、先天不足、劳伤过度等因素有关。患者可能会出现腰膝酸软、性欲减退、早泄等症状，导致阴茎勃起硬度不够，时间短。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，同时可以多吃一些温补肾阳的食物，比如羊肉、韭菜等。

此外，建议患者及时就医，在专业医生的指导下进行辨证论治，以免延误病情。同时，患者应注意休息，避免熬夜，在饮食上可以适当进食滋补类食物，如羊肉、牛肉等。