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力量训练能增强性功能吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
力量训练能增强性功能。
力量训练通过提高心肺功能、改善血液循环和代谢水平来增强体质，进而提升性功能。
虽然有氧运动也能促进身体健康，但其对性功能的影响相对较小。
在选择锻炼方式时，应考虑个体差异以及身体状况，确保运动安全并获得预期效果。
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2024-02-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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