草莓对于痛经有轻微缓解效果。
草莓富含维生素C和多种矿物质，能够促进血液循环，从而减轻痛经的症状。
如果女性存在痛经症状，建议及时就医以确定原因，并接受适当的治疗。因为虽然吃草莓可能有一定的缓解作用，但并不能解决所有类型的痛经问题。
在月经期间，女性应注意保暖，避免食用寒凉、刺激性食物，以免加重痛经症状。同时，保持良好的生活习惯和适度运动也有助于改善痛经症状。
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在月经期间，女性应注意保暖，避免食用寒凉、刺激性食物，以免加重痛经症状。同时，保持良好的生活习惯和适度运动也有助于改善痛经症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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