试管指的是试管婴儿，高龄自然受孕好还是试管婴儿好，需要根据患者的具体情况进行综合考虑。如果患者的身体素质相对比较好，而且卵巢功能没有出现衰退的情况，此时自然受孕比较好。如果患者的身体素质比较差，而且卵巢功能已经出现衰退的情况，此时试管婴儿比较好。
1、自然受孕好
如果女性的年龄比较大，而且并没有生育的需求，此时自然受孕比较好。因为试管婴儿主要是将卵子从卵巢中取出，在体外与精子进行受精，并且在体外培养，形成胚胎后再移植到女性的子宫腔内，从而达到妊娠的目的。此时一般不会对女性的身体造成太大的损伤，而且也可以降低试管婴儿的风险。
2、试管婴儿好
如果女性的年龄比较大，而且存在输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病，此时进行试管婴儿可能会出现受精卵着床异常的情况，甚至还会出现反复流产的现象。此时进行试管婴儿比较好。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
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