皮肤过敏可以补充维生素C、维生素E、维生素B6、维生素B12、烟酰胺等维生素来辅助治疗。由于皮肤过敏可能需要专业医生的诊断和治疗，建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.维生素C
维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于皮肤健康。对于存在皮肤过敏的患者，适当补充维生素C有利于病情恢复。口服维生素C制剂时应遵循医嘱，不可过量使用，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制自由基对皮肤的损伤，从而起到辅助抗过敏的效果。服用维生素E期间应注意观察是否有不良反应发生，如出现头痛、乏力等症状应及时停用并就医处理。
3.维生素B6
维生素B6可参与神经递质和某些儿茶酚胺类物质代谢过程，进而影响免疫系统的功能状态，因此能改善皮肤过敏的症状。长期大量摄入维生素B6可能导致神经系统毒性，因此不宜长期大剂量使用。
4.维生素B12
维生素B12是红细胞生成必需的辅酶成分之一，缺乏会导致贫血，使皮肤变得脆弱敏感，容易受到外界刺激而引发过敏反应。维生素B12主要存在于动物性食品中，素食者需通过人工合成制剂来满足日常需要。
5.烟酰胺
烟酰胺属于水溶性维生素B族成员之一，具有促进角化上皮正常生长及黑色素形成的功能，在一定程度上也可以缓解皮肤不适的情况。注意不要与其他可能会影响该药物吸收效果的食物或药物同服，具体请咨询医生意见。
皮肤过敏患者平时要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化食物为主，如小米粥、面条等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重皮肤不适症状。
1.维生素C
维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于皮肤健康。对于存在皮肤过敏的患者，适当补充维生素C有利于病情恢复。口服维生素C制剂时应遵循医嘱，不可过量使用，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制自由基对皮肤的损伤，从而起到辅助抗过敏的效果。服用维生素E期间应注意观察是否有不良反应发生，如出现头痛、乏力等症状应及时停用并就医处理。
3.维生素B6
维生素B6可参与神经递质和某些儿茶酚胺类物质代谢过程，进而影响免疫系统的功能状态，因此能改善皮肤过敏的症状。长期大量摄入维生素B6可能导致神经系统毒性，因此不宜长期大剂量使用。
4.维生素B12
维生素B12是红细胞生成必需的辅酶成分之一，缺乏会导致贫血，使皮肤变得脆弱敏感，容易受到外界刺激而引发过敏反应。维生素B12主要存在于动物性食品中，素食者需通过人工合成制剂来满足日常需要。
5.烟酰胺
烟酰胺属于水溶性维生素B族成员之一，具有促进角化上皮正常生长及黑色素形成的功能，在一定程度上也可以缓解皮肤不适的情况。注意不要与其他可能会影响该药物吸收效果的食物或药物同服，具体请咨询医生意见。
皮肤过敏患者平时要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化食物为主，如小米粥、面条等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重皮肤不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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