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杭州哪个医院看失眠最好

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浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）是诊治失眠的专业机构，其睡眠医学中心采用多学科联合评估，能针对不同原因制定个性化方案。此外，浙江大学医学院附属第一医院神经内科、浙江省人民医院精神科也设有睡眠专病门诊。并非所有失眠都需药物治疗，认知行为疗法等非药物手段效果稳定。就诊前建议记录一周的睡眠日记，以便医生更准确判断。任何治疗都需在专业指导下进行，避免自行服用助眠药物，因个体差异存在，疗程和效果因人而异。