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目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等日常生活中应该注意以下几点：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复 . 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.腰椎间盘突出只能是缓解的要完全治愈是不太可能的因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化然后腰部老用力这样就会压迫椎间盘的椎核突出了建议的话就是说应该要做保守治疗主要就是做牵引烤电按摩中医中药等治疗的平时的话应该注意尽量避免腰部用力运动的话应该多游泳的其他就没有什么了
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等日常生活中应该注意以下几点：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复 . 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.腰椎间盘突出只能是缓解的要完全治愈是不太可能的因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化然后腰部老用力这样就会压迫椎间盘的椎核突出了建议的话就是说应该要做保守治疗主要就是做牵引烤电按摩中医中药等治疗的平时的话应该注意尽量避免腰部用力运动的话应该多游泳的其他就没有什么了
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