四肢麻木、浑身没劲多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、多发性末梢神经炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，引起四肢乏力、酸胀等症状。患者要适当的休息，还要多喝些温开水，能够促进身体的血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致身体缺乏营养，若患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，可能会出现四肢麻木、浑身没劲等症状。患者要均衡饮食，多吃些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，为身体补充营养，能够缓解不适症状。必要时患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，为身体补钙。
3、多发性末梢神经炎
若患者长期接触有害的化学物质或者是受到细菌、病毒的感染，就可能会引起多发性末梢神经炎，可能会出现四肢对称性的远端感觉异常，导致四肢麻木、浑身没劲。患者要注意保暖，避免受凉，还可遵医嘱口服营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B1片等，能够促进神经功能的恢复。
除此之外，还可能是糖尿病周围神经病变、颈椎病等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
北京大学第三医院
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