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宫寒的女人是不是容易发胖了喝香菜根吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
宫寒的女性存在气血运行不畅、新陈代谢减缓等问题，因此更容易发胖。
宫寒状态下，身体为了保暖会消耗更多的脂肪储备，但同时也会影响能量代谢效率，使得热量消耗减少，从而导致体重增加。
如果宫寒患者同时存在甲状腺功能低下或胰岛素抵抗等内分泌紊乱问题，则更易出现发胖现象。
对于宫寒的女性来说，日常生活中要注意做好保暖措施，以免加重不适症状。饮食方面宜选用温补食材，如红枣、桂圆等，有助于改善体质，辅助减轻发胖风险。