宫寒吃药一般在一到两个月会有效果，具体时间需要根据病情的严重程度进行判断。
宫寒通常是由于不良的饮食习惯、长期处于寒冷的环境中、不注意自身保暖等因素导致。患者通常会出现月经量减少、月经颜色发黑、痛经等症状。如果患者宫寒的情况比较轻微，并且积极配合医生治疗，一般服用药物后一到两个月会有效果。但如果患者宫寒的情况比较严重，并且没有积极配合医生治疗，可能服用药物的时间会相对较长。
宫寒的患者在日常生活中应注意保暖，避免受凉，以免导致病情加重。同时患者还可以适当进行运动，如打太极、散步等，可以促进血液循环，有助于疾病的恢复。另外，患者还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。
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