输卵管迂曲但通畅可以尝试腹肌锻炼、盆底肌肉锻炼、瑜伽、游泳等非手术治疗方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医，以免影响生育能力。
1.腹肌锻炼
腹肌锻炼主要包括仰卧起坐、腹部收缩运动等动作，在医生指导下定期完成训练。通过增强腹肌力量来改善腹部血液循环，有助于减轻输卵管迂曲引起的不适症状。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动、提肛运动等，需遵循医嘱规律性地进行练习。此措施能够提高盆底肌肉张力和稳定性，对促进阴道紧致以及预防尿失禁有益处。
3.瑜伽
瑜伽通常需要选择合适的体位法，如猫式、下犬式等，建议患者每天坚持练习。这种做法有利于促进血液循环，缓解压力，进而辅助改善输卵管迂曲导致的不孕不育等情况。
4.游泳
游泳是一种有氧运动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。此项运动可增强心肺功能及耐力，并能减少关节负担；对于存在输卵管问题者而言，非承重性的水中活动既安全又有效。
需要注意的是，上述所有的运动都需要适度进行，以免过度劳累影响身体健康。同时，如果出现任何不适症状，应立即停止并咨询专业医疗人员的意见。
1.腹肌锻炼
腹肌锻炼主要包括仰卧起坐、腹部收缩运动等动作，在医生指导下定期完成训练。通过增强腹肌力量来改善腹部血液循环，有助于减轻输卵管迂曲引起的不适症状。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动、提肛运动等，需遵循医嘱规律性地进行练习。此措施能够提高盆底肌肉张力和稳定性，对促进阴道紧致以及预防尿失禁有益处。
3.瑜伽
瑜伽通常需要选择合适的体位法，如猫式、下犬式等，建议患者每天坚持练习。这种做法有利于促进血液循环，缓解压力，进而辅助改善输卵管迂曲导致的不孕不育等情况。
4.游泳
游泳是一种有氧运动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。此项运动可增强心肺功能及耐力，并能减少关节负担；对于存在输卵管问题者而言，非承重性的水中活动既安全又有效。
需要注意的是，上述所有的运动都需要适度进行，以免过度劳累影响身体健康。同时，如果出现任何不适症状，应立即停止并咨询专业医疗人员的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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