粗盐热敷肚子一般需要热敷半小时到一小时才会有效果，但具体的时间需要根据个人的体质以及病情的严重程度进行判断和分析。
粗盐热敷肚子是中医上的一种治疗方法，主要是用粗盐加热后热敷患处，能够起到舒筋通络、促进血液循环的作用，而且还能够缓解痛经、月经不调等症状。如果患者出现了不适的症状，可以使用粗盐热敷肚子进行缓解，通常需要热敷半小时到一小时。如果患者的病情比较轻微，并且自身的体质比较好，一般热敷半小时左右就会有效果。如果患者的病情比较严重，并且自身的体质比较差，一般热敷的时间会比较长，通常需要热敷一小时左右才会有效果。
如果患者通过热敷肚子的方式，病情没有得到有效改善，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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