建议在医生指导下服用紧急避孕药以减少风险。因为此时子宫内膜处于受损状态,身体抵抗力较低,容易发生感染或影响恢复。如果女性有痛经、头痛、乳房胀痛等不适症状,则不建议继续使用口服避孕药来避孕,以免加重这些症状。对于人工流产后需要特别注意个人卫生,避免过度劳累和情绪波动,保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于身体的康复和健康。