乳腺癌患者术后应逐渐恢复体力活动，一般可在术后3-6个月开始适量跑步。
乳腺癌患者的术后恢复期因人而异，通常取决于个人身体状况、手术方式及是否有并发症。适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢，但早期阶段仍需谨慎以防伤口感染或其他并发情况。
对于接受保乳术且无淋巴结转移者，可考虑在术后2周至4周左右开始非负重下肢位活动；而对于全切加腋窝清扫者，则建议至少等待6周至8周再开始低强度有氧运动如步行或游泳。
针对乳腺癌患者的运动康复须个体化评估风险与获益，并遵循医嘱逐步增加运动强度以避免过度劳累导致受伤。定期体检以及关注任何不适症状也是管理健康的重要组成部分。
乳腺癌患者的术后恢复期因人而异，通常取决于个人身体状况、手术方式及是否有并发症。适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢，但早期阶段仍需谨慎以防伤口感染或其他并发情况。
对于接受保乳术且无淋巴结转移者，可考虑在术后2周至4周左右开始非负重下肢位活动；而对于全切加腋窝清扫者，则建议至少等待6周至8周再开始低强度有氧运动如步行或游泳。
针对乳腺癌患者的运动康复须个体化评估风险与获益，并遵循医嘱逐步增加运动强度以避免过度劳累导致受伤。定期体检以及关注任何不适症状也是管理健康的重要组成部分。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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