36岁的女性可以根据需要选择合适的长效避孕药进行避孕。
长效避孕药中的孕激素可以使宫颈黏液变稠，阻止精子穿透；也可使子宫内膜发生充血、坏死及剥脱而失去受精卵着床条件。
需要注意的是，长效避孕药可能会影响月经周期，并且不建议哺乳期妇女使用。
在考虑使用任何避孕方法之前，建议咨询专业医生的意见，以确保选择最适合自己的方案。
长效避孕药中的孕激素可以使宫颈黏液变稠，阻止精子穿透；也可使子宫内膜发生充血、坏死及剥脱而失去受精卵着床条件。
需要注意的是，长效避孕药可能会影响月经周期，并且不建议哺乳期妇女使用。
在考虑使用任何避孕方法之前，建议咨询专业医生的意见，以确保选择最适合自己的方案。
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