例假一般指的是月经，避孕药一般指的是避孕药。上个月26号的月经，4号吃的避孕药，一般是不建议吃的，以免出现月经提前的情况。
避孕药是一种防止怀孕的药物，主要是通过抑制排卵，改变子宫内膜的厚度，达到避孕的目的。如果在上个月26号服用避孕药，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现月经提前的情况。而且避孕药还具有一定的副作用，如果经常服用，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也会出现月经量增多、月经时间延长等症状，甚至还会导致女性出现不孕的现象。
建议女性吃避孕药之前，需要先咨询医生，避免私自盲目服用。而且在服用药物期间，要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收，甚至还会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。
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