39问医生

哺乳期做了人流后奶水不好怎么办？

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哺乳期人流后奶水减少较常见，多与激素波动、情绪紧张及哺乳频率下降有关，多数情况可逐步改善。建议增加亲喂或吸奶次数，保证每日足量饮水与优质蛋白摄入，同时注意休息、减少焦虑。若调整一到两周仍无明显改善，可咨询哺乳门诊评估。恢复期间避免自行使用催奶偏方，关注恶露与乳房状况，有红肿疼痛及时就医。保持耐心，身体恢复需要时间，家人支持也很重要。