通常情况下，患者可以通过触摸的方式来判断乳房硬块是正常组织还是异常组织。
正常的乳房组织是质地均匀、富有弹性的结缔组织，触摸时有一定的韧性，而且乳房部位的皮肤表面是光滑的，并不会出现橘皮样的改变。如果乳房部位出现了异常的组织，用手触摸时会出现边界不清晰、质地较硬的情况，而且用手按压时，还可能会伴随疼痛的症状。患者可以通过上述方式来判断乳房组织是否正常。
如果乳房部位出现异常的组织，多数与乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等疾病有关，患者需要及时就医，可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，同时还需要定期到医院进行复查。如果乳房部位出现了硬块，而且伴随着明显的疼痛症状，患者也可以通过乳房穿刺活检、乳腺肿物切除术等相关的手术进行治疗，从而使疾病得到改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
乳疾灵胶囊
夏枯草膏
