月经期间一般不建议进行剧烈运动，如跑步、跳绳等。
经期进行剧烈运动可能导致盆腔血液循环加速，从而引起经量增多、经期延长等情况发生，严重时甚至会引起痛经。此外，此时女性身体抵抗力下降，剧烈运动会增加身体负担，容易引发感冒、感染等问题。因此，建议在生理期结束后再进行此类运动。
月经不调患者可以在医生指导下服用黄体酮胶囊调理月经周期后，再遵医嘱使用促排卵药物来促进卵泡发育和排卵，比如枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等。
针对月经不调的症状，在用药治疗的同时，建议患者注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，有助于改善症状。
经期进行剧烈运动可能导致盆腔血液循环加速，从而引起经量增多、经期延长等情况发生，严重时甚至会引起痛经。此外，此时女性身体抵抗力下降，剧烈运动会增加身体负担，容易引发感冒、感染等问题。因此，建议在生理期结束后再进行此类运动。
月经不调患者可以在医生指导下服用黄体酮胶囊调理月经周期后，再遵医嘱使用促排卵药物来促进卵泡发育和排卵，比如枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等。
针对月经不调的症状，在用药治疗的同时，建议患者注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，有助于改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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