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★..哪种茶对治疗和预防便秘最有效???

钱婀娜 消化内科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好，便秘是比较常见的消化系统症状，大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关，经常喝菊花茶、苦丁茶、玫瑰花茶等有缓解便秘的作用。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
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2023-02-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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