手肘长疙瘩且触碰痛可能是外伤后血肿、毛囊炎、皮脂腺囊肿、寻常疣、纤维瘤等疾病的表现。这些疾病可能需要不同的治疗方法，建议患者及时就医以确定具体诊断并接受适当治疗。
1.外伤后血肿
外伤导致皮肤软组织损伤，引起血管破裂出血，在受伤部位形成血肿，进而出现凸起、触痛的症状。对于较小的血肿可通过冷敷缓解，较大者则需就医进行穿刺抽吸或切开引流等处理。
2.毛囊炎
毛囊炎是由细菌感染引起的炎症反应，当病原体侵入手肘部的毛囊时，会引起局部红肿、疼痛和疙瘩等症状。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物局部涂抹以改善不适症状。
3.皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞，导致皮脂逐渐淤积而形成的良性肿物。若囊肿继发感染，则会导致局部出现红肿、疼痛以及质地较硬的疙瘩。针对体积较小且无症状的皮脂腺囊肿无需特殊处理，定期观察即可；若囊肿增大或伴有感染迹象，则需要通过激光术、切除术等方式将其移除。
4.寻常疣
寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，病毒在体内繁殖可刺激上皮细胞增生，形成角质样赘生物，常出现在手背、手指等处，也可发生在手肘。患者可以遵医嘱使用氟尿嘧啶软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，也可以采用冷冻、电灼等物理方式去除寻常疣。
5.纤维瘤
纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，多由结缔组织异常增生所致，生长缓慢，通常为单个或多个圆形或椭圆形肿块，表面光滑，边缘清晰，活动度好，可能伴随轻微压痛。对于表浅、直径小于1cm且无症状的纤维瘤一般无需治疗，定期复查即可；若瘤体持续增长或影响功能，可考虑手术切除。
建议避免频繁触摸患处以防感染扩散，同时注意个人卫生，保持患处干燥清洁。必要时，患者可以在医生指导下完善超声波检查、活检等，以便进一步评估病情严重程度并制定相应治疗方案。
1.外伤后血肿
外伤导致皮肤软组织损伤，引起血管破裂出血，在受伤部位形成血肿，进而出现凸起、触痛的症状。对于较小的血肿可通过冷敷缓解，较大者则需就医进行穿刺抽吸或切开引流等处理。
2.毛囊炎
毛囊炎是由细菌感染引起的炎症反应，当病原体侵入手肘部的毛囊时，会引起局部红肿、疼痛和疙瘩等症状。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物局部涂抹以改善不适症状。
3.皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞，导致皮脂逐渐淤积而形成的良性肿物。若囊肿继发感染，则会导致局部出现红肿、疼痛以及质地较硬的疙瘩。针对体积较小且无症状的皮脂腺囊肿无需特殊处理，定期观察即可；若囊肿增大或伴有感染迹象，则需要通过激光术、切除术等方式将其移除。
4.寻常疣
寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，病毒在体内繁殖可刺激上皮细胞增生，形成角质样赘生物，常出现在手背、手指等处，也可发生在手肘。患者可以遵医嘱使用氟尿嘧啶软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，也可以采用冷冻、电灼等物理方式去除寻常疣。
5.纤维瘤
纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，多由结缔组织异常增生所致，生长缓慢，通常为单个或多个圆形或椭圆形肿块，表面光滑，边缘清晰，活动度好，可能伴随轻微压痛。对于表浅、直径小于1cm且无症状的纤维瘤一般无需治疗，定期复查即可；若瘤体持续增长或影响功能，可考虑手术切除。
建议避免频繁触摸患处以防感染扩散，同时注意个人卫生，保持患处干燥清洁。必要时，患者可以在医生指导下完善超声波检查、活检等，以便进一步评估病情严重程度并制定相应治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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