乳腺癌化疗时掉头发可以考虑营养支持治疗、头皮冷却技术、低拉力梳头、假发使用、适当运动等方法来预防。
1.营养支持治疗
营养支持治疗可以改善患者整体健康状况，增强机体抵抗力和修复能力，进而减少化疗引起的脱发。提供均衡饮食或补充维生素、蛋白质等必要营养素以支持毛发生长。
2.头皮冷却技术
头皮冷却技术通过降低温度保护毛囊免受化疗药物损伤，从而减少脱发的发生。在化疗前佩戴特制头盔进行头皮降温。
3.低拉力梳头
低拉力梳头可以减少因机械刺激导致的脱发风险。使用宽齿梳子轻柔梳理头发，避免用力过猛。
4.假发使用
假发使用可帮助患者维持正常外观，减轻因脱发带来的心理压力。选择合适尺寸和款式的假发，在需要时佩戴。
5.适当运动
适当运动有助于提高身体免疫力，辅助降低脱发的风险。可以选择如散步、瑜伽等温和运动，避免剧烈运动引起额外疲劳。
若发现化疗期间掉发情况异常严重，应及时联系主治医师评估是否需要调整治疗方案。
1.营养支持治疗
营养支持治疗可以改善患者整体健康状况，增强机体抵抗力和修复能力，进而减少化疗引起的脱发。提供均衡饮食或补充维生素、蛋白质等必要营养素以支持毛发生长。
2.头皮冷却技术
头皮冷却技术通过降低温度保护毛囊免受化疗药物损伤，从而减少脱发的发生。在化疗前佩戴特制头盔进行头皮降温。
3.低拉力梳头
低拉力梳头可以减少因机械刺激导致的脱发风险。使用宽齿梳子轻柔梳理头发，避免用力过猛。
4.假发使用
假发使用可帮助患者维持正常外观，减轻因脱发带来的心理压力。选择合适尺寸和款式的假发，在需要时佩戴。
5.适当运动
适当运动有助于提高身体免疫力，辅助降低脱发的风险。可以选择如散步、瑜伽等温和运动，避免剧烈运动引起额外疲劳。
若发现化疗期间掉发情况异常严重，应及时联系主治医师评估是否需要调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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