试管婴儿移植后，患者可以通过注意休息、保持良好的情绪、调整饮食、适当运动、放松心情等方式，有助于胚胎着床。
1、注意休息
患者在试管婴儿移植后，需要注意休息，避免过度劳累，以免影响胚胎着床。
2、保持良好的情绪
患者在试管婴儿移植后，需要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑，以免影响胚胎着床。
3、调整饮食
患者还需要注意调整饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力，有利于胚胎着床。
4、适当运动
患者还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环，有利于提高着床率。但要避免剧烈运动，以免引起先兆流产等后果。
5、放松心情
患者还可以多与家人、朋友交流，放松心情，保持积极乐观的心态，有助于胚胎着床。
除此之外，患者还需要注意定期到医院进行产检，动态监测胚胎的生长发育情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
