运动过度不会直接影响性功能,但如果伴随其他因素,如饮食不当、精神压力等,则可能会影响。
运动过度引起的疲劳和压力反应可能导致体内肾上腺皮质激素水平升高,这些激素在长期高浓度下会抑制睾丸分泌雄激素,从而降低性欲和生育能力。
如果运动强度过大或时间过长,可能会导致身体处于持续性的应激状态,使机体免疫系统受损,影响精子质量与数量,进而间接影响性功能。
适度锻炼有助于提高性功能,但要避免运动过度造成身体负担。日常生活中还要注意保持规律作息和均衡饮食,以维持身体健康。
运动过度引起的疲劳和压力反应可能导致体内肾上腺皮质激素水平升高,这些激素在长期高浓度下会抑制睾丸分泌雄激素,从而降低性欲和生育能力。
如果运动强度过大或时间过长,可能会导致身体处于持续性的应激状态,使机体免疫系统受损,影响精子质量与数量,进而间接影响性功能。
适度锻炼有助于提高性功能,但要避免运动过度造成身体负担。日常生活中还要注意保持规律作息和均衡饮食,以维持身体健康。