宝宝长牙期间不能吃辛辣刺激、过硬的食物、过甜的食物、含糖量高的食物、冰淇淋等，以免对牙龈造成刺激，影响口腔健康。
1、辛辣刺激的食物
宝宝在长牙期间，牙龈会比较敏感，如果吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，可能会对牙龈造成刺激，引起牙龈红肿、疼痛等不适症状，不利于宝宝的口腔健康。
2、过硬的食物
如果宝宝在长牙期间吃过硬的食物，比如核桃、坚果等，可能会导致牙龈受到损伤，从而引起牙龈出血、疼痛等不适症状。
3、过甜的食物
如果宝宝在长牙期间吃过甜的食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等，可能会导致牙齿表面的牙釉质被破坏，还可能会导致细菌在口腔内滋生，引起龋齿，不利于宝宝的口腔健康。
4、含糖量高的食物
如果宝宝在长牙期间吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油等，可能会导致牙齿表面的牙釉质被破坏，还可能会导致细菌在口腔内滋生，引起龋齿，不利于宝宝的口腔健康。
5、冰淇淋
冰淇淋是一种冷饮，如果在长牙期间吃冰淇淋，可能会导致牙齿受到刺激，引起牙齿疼痛、牙龈红肿等不适症状，还可能会影响宝宝的食欲，导致宝宝出现食欲下降的情况，不利于宝宝的生长发育。
在日常生活中，家长应注意宝宝的口腔卫生，可以使用指套牙刷或者软毛牙刷清洁口腔，有助于维护宝宝的口腔健康。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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