脂溢性脱发可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方法恢复发量。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，改善脱发的症状。同时，患者还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以提高身体免疫力，改善脱发的症状。
2、作息调理
患者平时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以在一定程度上改善脱发的症状。
3、药物治疗
脂溢性脱发的患者可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，可以促进毛发的生长，改善脱发的症状。
4、手术治疗
如果患者脱发的症状比较严重，患者还可以在医生的指导下选择毛囊移植术进行治疗，可以改善脱发的症状。
5、物理治疗
患者还可以在医生的指导下选择低能量激光、中波紫外线照射等物理方法进行治疗，可以促进毛发的生长，改善脱发的症状。
建议患者平时保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水，患者还需要避免用手抓挠头皮，以免导致头皮破损，引起感染的情况。如果患者脱发的症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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