通常情况下，宝宝在6个月到12个月长牙算正常，但具体时间也因人而异。宝宝在长牙期间，家长可以通过使用磨牙棒、准备磨牙饼干、安抚宝宝情绪、提供营养物质、注意口腔清洁卫生等方式训练宝宝长牙。
1、使用磨牙棒
磨牙棒是宝宝在长牙期间常用的一种辅助工具，主要是由硅胶制作而成，使用磨牙棒可以有效缓解宝宝长牙时牙龈肿胀、牙龈发痒等症状，同时还可以促进乳牙的萌出。
2、准备磨牙饼干
宝宝在长牙期间，家长可以给宝宝准备磨牙饼干，因为磨牙饼干质地比较柔软，并且含有一定的甜味，可以有效缓解宝宝长牙时出现的口腔不适症状，同时还可以给宝宝补充一定的能量，有利于促进宝宝的生长发育。
3、安抚宝宝情绪
宝宝在长牙期间，可能会出现牙龈瘙痒、疼痛等症状，此时家长可以给宝宝准备一些安抚宝宝情绪的玩具，比如牙胶、磨牙棒等，可以有效缓解宝宝长牙时的不适症状，同时还可以给宝宝提供安全感，有利于促进宝宝的情绪恢复正常。
4、提供营养物质
在宝宝长牙期间，家长可以适当给宝宝补充一些富含维生素的辅食，比如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进乳牙的萌出。
5、注意口腔清洁卫生
家长平时应注意宝宝的口腔卫生，吃完饭后可以使用温水给宝宝进行漱口，同时还需要养成早晚刷牙的好习惯，以免导致食物残渣在口腔内堆积，影响乳牙的萌出。
若宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
保儿安颗粒
西地碘含片
虎标万金油
