人流一般指人工流产术，从哪天开始算，需要根据流产方式进行判断。如果是药物流产，一般从流产当天开始算，如果是手术流产，一般从手术当天开始算。
人工流产术是指用手术的方法终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术等。负压吸引术主要是利用负压吸引的原理，将妊娠物从宫腔内吸出，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。这两种手术方式通常会对子宫造成一定的损伤，因此需要一段时间进行恢复。如果患者是进行药物流产，一般从服用药物第一天开始算，停经49天之内的宫内妊娠都可以进行药物流产。如果患者是进行手术流产，一般从手术当天开始算，因为手术流产对身体的伤害相对较大，所以手术流产一般会比较适合怀孕40-55天的孕妇。
另外，患者在进行手术流产后，要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的恢复。如果在恢复的过程当中出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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