舌头抽搐，僵硬不好使麻袋疼多考虑是饮食不当导致的，也不排除是缺乏营养、脑供血不足、面神经麻痹、脑出血等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果吃了辛辣刺激或者过烫的食物，可能会刺激到舌头，导致舌头出现不适症状，比如局部疼痛、麻木等。在日常生活中要注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时也可以多喝一些温开水，促进身体的新陈代谢。
2、缺乏营养
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏营养，从而出现舌头麻木、乏力等症状。建议患者可以适当调整饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
3、脑供血不足
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头晕、舌头麻木等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
4、面神经麻痹
面神经麻痹是指面部表情肌肉运动功能障碍性疾病，可能与感染、脑卒中、糖尿病等因素有关，患者可能会出现舌头僵硬、口角歪斜、讲话漏风等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善。
5、脑出血
脑出血是指原发性非外伤性的脑实质内出血，可能与小动脉硬化、脑动静脉畸形等因素有关，患者可能会出现头晕、肢体无力、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇注射液、片等药物辅助改善。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，不要熬夜，同时要注意保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
十三味红花丸
抗宫炎片
丁苯酞软胶囊
