吃了紧急避孕药乳腺增生疼的厉害可以采取热敷、非甾体抗炎药、乳腺增生专用贴膏、乳腺增生专用精油等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝对乳房局部进行热敷。热敷能够促进血液循环，缓解疼痛症状，但需注意避免温度过高导致烫伤。
2.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。这类药物具有解热镇痛的作用，能有效减轻紧急避孕药引起的轻度至中度疼痛。但是不建议长期大量使用。
3.乳腺增生专用贴膏
患者还可以遵照医生的意见选用复方海藻口服液、乳癖消片等药物改善病情。上述两种药物对于调理身体有一定的作用，但需要严格遵循医嘱用药。
4.乳腺增生专用精油
取适量精油于掌心，双手合十预热，在左右手轮流交替下推拿按压胸部。通过按摩的方式有助于促进胸部血液循环，从而辅助缓解不适症状。
此外，乳腺增生患者应定期自我检查，若发现肿块或其他异常应及时就医。平时还要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，以免影响内分泌系统正常工作，加重病情。
1.热敷
患者可使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝对乳房局部进行热敷。热敷能够促进血液循环，缓解疼痛症状，但需注意避免温度过高导致烫伤。
2.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。这类药物具有解热镇痛的作用，能有效减轻紧急避孕药引起的轻度至中度疼痛。但是不建议长期大量使用。
3.乳腺增生专用贴膏
患者还可以遵照医生的意见选用复方海藻口服液、乳癖消片等药物改善病情。上述两种药物对于调理身体有一定的作用，但需要严格遵循医嘱用药。
4.乳腺增生专用精油
取适量精油于掌心，双手合十预热，在左右手轮流交替下推拿按压胸部。通过按摩的方式有助于促进胸部血液循环，从而辅助缓解不适症状。
此外，乳腺增生患者应定期自我检查，若发现肿块或其他异常应及时就医。平时还要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，以免影响内分泌系统正常工作，加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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