人流一般是指人工流产，通常情况下，人工流产后子宫内膜8MM属于正常情况。
人工流产是指在妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠。人工流产会对子宫内膜造成一定的损伤，一般情况下子宫内膜的厚度在8MM~12MM之间，子宫内膜8MM属于正常情况，不需要过分担心。如果子宫内膜过薄，可能会影响受精卵着床，从而导致不孕。如果子宫内膜过厚，可能会引起月经量增多、月经周期延长等异常现象。
人工流产后要注意多休息，避免过度劳累、重体力劳动等，以免影响子宫内膜的恢复。同时，要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如橙子、牛奶等，有利于身体的恢复。
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