经常体外射精最近感觉阳痿了，可以采取生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于改善身体状况，从而可能对缓解阳痿有帮助。良好的生活习惯有助于提高身体素质，增强性能力，进而减轻阳痿的症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣参与一系列活动，旨在解决可能导致阳痿的心理因素。此方法通过增强个体对性功能的信心及减少压力来改善性功能障碍。对于因心理原因导致的阳痿具有积极作用。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）或注射用前列地尔微球等药物，在医师指导下进行。PDE5抑制剂能够增加内源性一氧化氮的释放，促进平滑肌松弛，增加流入阴茎的血流。前列地尔微球则能扩张血管，增加阴茎海绵体内血液流量。这两种药物均有助于改善勃起功能。
面对阳痿问题，建议采取健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重，以减轻吸烟、饮酒和肥胖对生殖系统的影响。此外，应避免不必要的精神压力，保持乐观心态，积极应对生活中的挑战，也有助于改善阳痿症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于改善身体状况，从而可能对缓解阳痿有帮助。良好的生活习惯有助于提高身体素质，增强性能力，进而减轻阳痿的症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣参与一系列活动，旨在解决可能导致阳痿的心理因素。此方法通过增强个体对性功能的信心及减少压力来改善性功能障碍。对于因心理原因导致的阳痿具有积极作用。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）或注射用前列地尔微球等药物，在医师指导下进行。PDE5抑制剂能够增加内源性一氧化氮的释放，促进平滑肌松弛，增加流入阴茎的血流。前列地尔微球则能扩张血管，增加阴茎海绵体内血液流量。这两种药物均有助于改善勃起功能。
面对阳痿问题，建议采取健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重，以减轻吸烟、饮酒和肥胖对生殖系统的影响。此外，应避免不必要的精神压力，保持乐观心态，积极应对生活中的挑战，也有助于改善阳痿症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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