得了多年痔疮可以采取饮食纤维增加、坐浴、肛门按摩、中药外敷、药物局部治疗等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免病情进一步发展。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片来改善便秘，减少对痔核的刺激。高纤维食物可促进肠道蠕动，预防便秘，进而减轻痔核压力和不适感。
2.坐浴
患者可在排便后使用温水加适量盐巴进行肛门部位的清洁处理，每日至少一次。此举有助于软化大便并缓解局部肌肉紧张状态；同时也能帮助降低炎症反应水平。
3.肛门按摩
患者可以在排便后用手指轻轻按压肛门周围，每次持续数分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肛门括约肌痉挛引起的疼痛。
4.中药外敷
将具有清热解毒作用的中药研磨成粉末后加入适量生理盐水调匀涂抹于患处。中医认为痔疮多因湿热下注所致，外敷能起到清热利湿的作用从而达到治疗效果。
5.药物局部治疗
患者需要遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏等药膏进行局部涂抹。上述药膏能够起到消炎止痛的效果，对于痔疮所引起的瘙痒以及肿胀等症状有一定的缓解作用。
建议患者调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重痔核充血水肿的症状。此外，还要保持肛周皮肤清洁干燥，避免久坐久站，适当做提肛运动，也有助于病情恢复。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片来改善便秘，减少对痔核的刺激。高纤维食物可促进肠道蠕动，预防便秘，进而减轻痔核压力和不适感。
2.坐浴
患者可在排便后使用温水加适量盐巴进行肛门部位的清洁处理，每日至少一次。此举有助于软化大便并缓解局部肌肉紧张状态；同时也能帮助降低炎症反应水平。
3.肛门按摩
患者可以在排便后用手指轻轻按压肛门周围，每次持续数分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肛门括约肌痉挛引起的疼痛。
4.中药外敷
将具有清热解毒作用的中药研磨成粉末后加入适量生理盐水调匀涂抹于患处。中医认为痔疮多因湿热下注所致，外敷能起到清热利湿的作用从而达到治疗效果。
5.药物局部治疗
患者需要遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏等药膏进行局部涂抹。上述药膏能够起到消炎止痛的效果，对于痔疮所引起的瘙痒以及肿胀等症状有一定的缓解作用。
建议患者调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重痔核充血水肿的症状。此外，还要保持肛周皮肤清洁干燥，避免久坐久站，适当做提肛运动，也有助于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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