硬度不好，时间短，手脚出汗可能是肾虚、气血不足、湿热、脾虚、肝火旺等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、肾虚
如果患者性生活过于频繁，可能会导致肾脏功能受到损伤，容易出现肾虚的情况，从而导致勃起功能障碍、早泄、手脚出汗等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、手脚出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以适当吃红枣、桂圆等食物进行调理。
3、湿热
湿热是指湿热邪气侵入人体，影响人体的正常运化和代谢，可能与外感湿热、饮食不节等因素有关，患者可能会出现食欲减退、腹胀、腹痛、手脚出汗、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
4、脾虚
脾虚是指脾脏的运化功能失常，可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关，患者可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以适当吃山药、薏苡仁等食物进行调理。
5、肝火旺
肝火旺是指肝脏的机能亢盛，可能与饮食不当、情志失调、其他脏腑热邪传导等因素有关，患者可能会出现目赤口苦、耳鸣、头晕、失眠、手脚出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗，也可以适当吃苦瓜、丝瓜等食物进行调理。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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