人工授精与自然怀孕的区别在于，人工授精是在女性排卵期时，通过人工方法将精子注入到女性宫腔内，而自然怀孕是在卵泡排卵期时，通过自然方法将精子注入到卵泡内。
1、人工授精
人工授精是指采用非性交的方式将精子注入到女性宫腔内，精子与卵子结合后，形成受精卵，并在子宫内着床，发育成胚胎。人工授精主要适用于有生育障碍、轻度弱精症、宫颈性不孕等人群。
2、自然怀孕
自然怀孕是指卵泡排卵期时，通过自然方法将精子注入到女性宫腔内，精子与卵子结合后，形成受精卵，并在子宫内着床，发育成胚胎。自然怀孕的女性一般没有明显的不适症状，而且通过B超检查可以看到孕囊，孕妇的激素水平也会出现升高的现象。
如果夫妻双方有怀孕的需求，建议在备孕期间，保持良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒。同时，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。另外，夫妻双方还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有助于提高怀孕的概率。
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